2024 chega ao fim, e com ele, trazemos na bagagem os dias que nos moldaram, os momentos que nos desafiaram e as emoções que nos atravessaram. Mas o que, de tudo isso, merece um lugar na próxima página da sua história?
Aprender a reconhecer o valor das adversidades não é sobre romantizar a dor, mas sobre perceber que, mesmo em meio ao caos, há sementes de crescimento. Quais foram os momentos que, mesmo desconfortáveis, te ensinaram sobre quem você é e sobre o que realmente importa?Carregar o que fortalece e deixar o que pesa exige coragem. Nem sempre é fácil olhar para o ano que passou com honestidade, mas é necessário.
O que, de 2024, ainda ressoa em você como algo que vale a pena levar adiante?Enquanto muitos buscam apagar ou ignorar o que não deu certo, talvez o verdadeiro aprendizado esteja em acolher o que foi, com tudo o que trouxe — porque é na aceitação que encontramos o espaço para seguir em frente.Quais partes de você, construídas ao longo deste ano, merecem continuar na jornada?
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Rossana Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 09/17429
Aprender a reconhecer o valor das adversidades não é sobre romantizar a dor, mas sobre perceber que, mesmo em meio ao caos, há sementes de crescimento. Quais foram os momentos que, mesmo desconfortáveis, te ensinaram sobre quem você é e sobre o que realmente importa?Carregar o que fortalece e deixar o que pesa exige coragem. Nem sempre é fácil olhar para o ano que passou com honestidade, mas é necessário.
O que, de 2024, ainda ressoa em você como algo que vale a pena levar adiante?Enquanto muitos buscam apagar ou ignorar o que não deu certo, talvez o verdadeiro aprendizado esteja em acolher o que foi, com tudo o que trouxe — porque é na aceitação que encontramos o espaço para seguir em frente.Quais partes de você, construídas ao longo deste ano, merecem continuar na jornada?
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Rossana Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 09/17429
