Muitos falam sobre a necessidade de aprender a ter amor próprio, mas poucos vão te dizer a verdade: que às vezes a jornada para conquistá-lo pode ser sim um pouco solitária, porque, dentre muitas outras coisas, para aprendermos a nos amar e priorizar muitas vezes teremos que rever a importância que damos aos outros e às opiniões de fora, causando um afastamento natural de algumas pessoas das nossas vidas.
E eu sei que esse afastamento vai doer, que no início vai parecer que o amor próprio não vai suprir as lacunas deixadas por essas pessoas, mas confie em mim quando eu digo que uma vez que você compreender o seu próprio valor ninguém mais vai poder defini-lo por você, e essa é uma das sensações mais libertadoras que se pode ter.
Nos desprender das amarras da vida e dos outros para aprendermos a priorizar a nós mesmos é difícil. Mas ficar nesse mesmo lugar de desconforto a vida toda também é. 
Pense sobre isso e me conte aqui nos comentários: o que você tem feito por você mesmo (a) ultimamente?
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Ana Júlia Arantes
Psicóloga Comportamental
CRP 09/19131




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"Fui descobrir o significado da minha vida ajudando as pessoas a descobrirem o sentido das suas."🎓
(Viktor Frankl)


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A night to remember 🎓


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Hoje conheci a Clínica FaciOral para tratamento odontológico de casos complexos e estou encantada com o local e com o atendimento do Dr. Alessandro Freire.


Super indico!


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Chegaram as fotos da minha colação de grau 😊


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Por enquanto essas são apenas as fotos impressas, mas em breve mostro as fotos digitais 🥰


Estou encantada com esse resultado! 😍🎓


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Lembrete do dia 💭


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6 anos da MK


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Precisa de atendimento médico pelo SUS no Brasil? Saiba onde ir
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Quis retomar o livro porque a Netflix incluiu na catálogo um documentário de mesmo nome, retratando em outro formato o que é abordado no livro, inclusive com a participação da escritora do livro como diretora.
Na obra é possível ver, ouvir e sentir o impacto de uma das maiores tragédias do Brasil, e ver como estão hoje em dia alguns dos sobreviventes.
Felizmente após a reforma psiquiátrica no Brasil e no mundo a realidade é bem diferente.

O filme Holocausto Brasileiro também conta com a participação de Helvécio Ratton, cineasta brasileiro que dirigiu "Em Nome da Razão" de 1979, que também trata do cotidiano de pacientes no Hospital Colônia de Barbacena.

O filme também menciona o italiano Franco Basaglia, importante nome na reforma psiquiátrica, que visitou k Hospital Colônia de Barbacena.

Dia de cuidar dos dentes por aqui 🦷


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