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Nem sempre é sobre exagerar. Na maioria das vezes… é só sobre ter limites diferentes. Ontem eu fui. Me diverti. Me cuidei. Usei abafador, fiquei em um ambiente que me acolhia, com pessoas seguras. E quando senti que tinha chegado ao meu limite — fui embora. Mesmo assim, hoje estou em shutdown. E isso não significa que algo deu errado. O shutdown é uma resposta do corpo, especialmente comum em pessoas autistas, quando o sistema nervoso literalmente desliga como forma de proteção. O mundo exige demais. E às vezes, estar num ambiente sensorialmente estimulante (mesmo seguro) já é o suficiente pra gente precisar de um ou dois dias em silêncio total depois. Por muito tempo, eu achava que precisava funcionar mesmo nesses dias. Mas aprendi que tentar “vencer” o shutdown só faz ele durar mais. Hoje, eu aceito. Eu descanso. E deixo o tempo fazer o que o meu corpo precisa. Se isso também acontece com você, saiba: não é fraqueza. não é preguiça. não é drama. é regulação. E a gente precisa falar sobre isso com mais naturalidade. #shutdownautista #autismoadulto #vidaneurodivergente #neurodivergencia #psicologaautista #autismofeminino #rotinaatipica #sensorialidade #autocuidadoatipico #autonomianeurodivergente #abafadorsensorial #autismoerealidade #narrativasautistas #esgotamentoautista #cansaconeurodivergente #neurodivergentelife #representatividadeimporta #regulacaosensorial #educacaoemneurodivergencia #inclusaoefetiva
Esse livro é um avanço na área da neurociência para o centro-oeste do Brasil!
Feliz por estar perto e poder trocar vivências e conhecimentos com uma das autoras 🤍
Feliz por estar perto e poder trocar vivências e conhecimentos com uma das autoras 🤍
A gente cresceu pegando estrada com os clássicos da música no rádio, ouvindo história no carro, entendendo que presença é mais do que estar no banco do lado, é vestir um papel. É vestir uma camisa. Essa coleção é sobre isso. Sobre o que fica no corpo — e na memória. Sobre a peça que resistiu ao tempo e ainda carrega o cheiro de quem ensinou sem falar. ROADTRIP já começou. Vista o que permanece.
Muita dança, comida boa e boas risadas. Não tem festa melhor que festa junina ✨
Você sabia que em Goiânia tem uma avenida, ou melhor, um bairro todo só de shoppings de lojas atacadistas? A Avenida 44 recebe pessoas do Brasil inteiro e é reconhecida pelas roupas de qualidade e preço acessível. Além disso, últimos meses a estrutura das lojas e shoppings tem impressionado pela organização.
A 160 km da capital Paulista , com 8 mil habitantes e com estrutura para receber milhares de turista, águas de lindoia e referência em bem estar da terceira idade, com suas águas thermais, vêm atraído turistas de todo o Brasil venha conhecer.
Deixei o portão de casa aberto 5 minutos e fui adotada por uma cachorrinha de rua. E é assim que os doguinhos escolhem os seus donos aqui no Brasil 😅
Parque estadual de biribi, na estrada Real. Em minhas Gerais, fazenda muito bem conservada, muitos camarões e cachoeiras, venha conhecer.
