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Já imaginou ter a experiência de sentir como funciona o cérebro de uma pessoa com TDAH através da realidade virtual?
Agora isso é possível! Confira!
#tdah #congresodepsicologia #neuropsicologia
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A flower de banho tomado, cama limpa e brinquedinho novo não quer guerra com ninguém. P.S: Brinquedinho lá do pet shop Pets😍
Eu morro de amores com esses espaços pet friendly😍
Avaliação neuropsicológica completa é na Story.
Agende a sua! 🧠
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Nosso ambiente completamente preparado para te receber com o conforto que você merece!
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Distorção Cognitiva: Leitura Mental
Você já se pegou pensando que sabe exatamente o que os outros estão pensando sobre você? Isso é chamado de leitura mental e é uma distorção cognitiva comum.
Muitas vezes, acreditamos que as pessoas nos julgam negativamente, mas essa é apenas a nossa mente nos pregando uma peça. 🤯
🔍 Reconheça: Entenda que você não pode ler mentes e que suas suposições podem estar erradas.💭
Questione: Pergunte-se se há evidências concretas para essas crenças.
🧠 Reinterprete: Substitua pensamentos negativos por possibilidades mais realistas e positivas.
Lembre-se: o que você acha que os outros pensam de você muitas vezes diz mais sobre suas próprias inseguranças do que sobre a realidade.
#psicologia #psicologiaclinica #saludmental
Você já se pegou pensando que sabe exatamente o que os outros estão pensando sobre você? Isso é chamado de leitura mental e é uma distorção cognitiva comum.
Muitas vezes, acreditamos que as pessoas nos julgam negativamente, mas essa é apenas a nossa mente nos pregando uma peça. 🤯
🔍 Reconheça: Entenda que você não pode ler mentes e que suas suposições podem estar erradas.💭
Questione: Pergunte-se se há evidências concretas para essas crenças.
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Lembre-se: o que você acha que os outros pensam de você muitas vezes diz mais sobre suas próprias inseguranças do que sobre a realidade.
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Estamos na semana da luta antimanicomial aqui no Brasil e hoje a psicóloga Shirlei Rezende nos explica um pouco mais sobre esse movimento. Confira!
#saudemental #saludmental
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Iniciando mais uma tarde de atendimentos por aqui!
Já cuidou da sua saúde mental essa semana? ☕️
#saludmental #mentalhealth #saudemental
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Dicas para lidar com a autocobrança excessiva com a nossa profissional Sara Viana!
Venha conferir!
https://www.instagram.com/p/C5UO34EOiq5/?igsh=Z2s5emJtYWl2ajJh
#psicoterapia #ansiedade #saludmental
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Uma boa semana se inicia quando você decide priorizar a si mesmo e a sua saúde.
Agende já sua consulta com um dos nossos profissionais!
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