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Em um relacionamento, a comunicação é essencial, mas não é a solução para tudo.
Às vezes, podemos nos encontrar em situações onde, apesar de muitas conversas, nossos sentimentos e necessidades não são respeitados e isso pode ser desgastante e prejudicial, tanto para nós quanto para a relação, pois quando nossas conversas se tornam unilaterais e nossas palavras não são valorizadas, insistir apenas na conversa pode perpetuar o ciclo de desrespeito e frustração.
Nesse momento, é importante entender que definir limites claros não significa falta de comunicação, mas sim uma comunicação eficaz sobre o que é aceitável para você e o que não é.
Aprender a estabelecer limites é um ato de proteção e preservação da nossa integridade emocional. É dizer ao outro, de maneira firme e respeitosa, até onde ele pode ir.
Mas aí eu deixo a pergunta para você: você sabe até onde o outro pode ir com você? Você reconhece quais são os seus limites e os seus valores inegociáveis?
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Ana Júlia Arantes
Psicóloga Comportamental
CRP 09/19131
#psicologia #psicologiaclinica
Às vezes, podemos nos encontrar em situações onde, apesar de muitas conversas, nossos sentimentos e necessidades não são respeitados e isso pode ser desgastante e prejudicial, tanto para nós quanto para a relação, pois quando nossas conversas se tornam unilaterais e nossas palavras não são valorizadas, insistir apenas na conversa pode perpetuar o ciclo de desrespeito e frustração.
Nesse momento, é importante entender que definir limites claros não significa falta de comunicação, mas sim uma comunicação eficaz sobre o que é aceitável para você e o que não é.
Aprender a estabelecer limites é um ato de proteção e preservação da nossa integridade emocional. É dizer ao outro, de maneira firme e respeitosa, até onde ele pode ir.
Mas aí eu deixo a pergunta para você: você sabe até onde o outro pode ir com você? Você reconhece quais são os seus limites e os seus valores inegociáveis?
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Ana Júlia Arantes
Psicóloga Comportamental
CRP 09/19131
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Vamos falar sobre o termo "comportamento adequado" nas intervenções em ABA?!
#Psicoterapiainfantil #terapiainfantil #childrenpsychologist
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Conheça as oficinas de habilidades funcionais e sociais da MK!
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Café com a psi: me conte aqui qual a sua maior meta dessa semana e talvez eu possa te ajudar a alcançá-la!
#terapia #psicologia
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Dia 18 de maio: dia nacional da luta antimanicomial!
Iniciando mais uma semana de atendimentos on-line por aqui
agende sua consulta e garanta sua qualidade de vida de onde estiver
#terapiaonline #terapia
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Lembrete para o mês das mães: a maternidade não é a única forma de ser incrível!
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Mais um pouquinho de como foi a nossa manhã incrível de sexta-feira no café da manhã preparado pela clínica Mundo Kids e pelo SJ Premium Hotel para mamães atípicas de Goiânia
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Uma manhã inesquecível de muita troca, acolhimento e inclusão!
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Hoje, em parceiria com o JS Premium Hotel, nós da Mundo Kids pudemos proporcionar às mães dos nossos pacientinhos um momento de muita troca e acolhimento com um café da manhã especialmente preparado para elas!
Foi um momento lindo para celebrarmos o dia das mães com essas mulheres que tanto admiramos!
E mais uma vez a MK entregou este evento único e inclusivo em Goiânia e é incrível poder fazer parte disso!
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E mais uma vez a MK entregou este evento único e inclusivo em Goiânia e é incrível poder fazer parte disso!
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