A Organização Mundial da Saúde considera que o conceito de Saúde Mental engloba o bem-estar nas mais diversas áreas da vida de um sujeito, pois apenas uma pessoa que é capaz de lidar bem com as demandas da vida de forma funcional e criativa, mantendo estresse, ansiedade e angústia sob controle, pode possuir qualidade de vida de forma ampla.

Falar em funcionalidade, nesse caso, significa dizer que a pessoa consegue "funcionar de forma adequada" na vida pessoal e em sociedade, sabendo manejar a dificuldades que aparecem sem grandes sofrimentos.

Em relação às crianças, implica pensar a respeito dos aspectos do desenvolvimento, tais como: capacidade de acompanhar os requisitos de aprendizagem de cada faixa etária, ter um conceito positivo sobre si, ter habilidades para lidar com seus pensamentos e emoções, construir relações sociais, entre outras.

Apesar do termo "Mental" ser questionado pelas vertentes comportamentais da Psicologia, é importante falarmos sobre o assunto, sem tabus, justamente pois os chamados "adoecimentos mentais" afetam diretamente nossa saúde como um todo e parecem estar aumentando cada dia mais.

 Além disso, só é possível ser saudável completamente quando estamos psicologicamente saudáveis também.

Por isso, sem tabus, vamos falar sobre saúde mental?