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Deve ser horrível não ser goiano e não ter um Pit dog na porta de casa 😋❤️


#Pitdog #sanduiche #comidatipica
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Há felicidade no processo. Atente-se!
#psicologia #mindfulness
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Sexta-feira começando a todo vapor acompanhando a reunião estratégica de lançamento de coleção da UNC
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#tbt de um erro de gravação que se tornou uma bela foto no #HotmartFire2024
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Ontem tive o privilégio de participar de um momento de estudos e discussão de casos ministrado pelo psicólogo Nicokau Chaud, fundador da TCA (terapia comportamental abrangente) um dos modelos teóricos validados cientificamente dentro da Análise do comportamento.


Que momento incrível!


#psicologia #psicologiaclinica #estudos
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Time de milhões 🚀
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Dia de vôlei inclusivo por aqui 😊😅
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Dia de fato curioso sobre o autismo. Já sabia disso?
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Estava com saudades de um milk moo 🥰
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Conhecendo um novo cantinho em Goiânia ❤️☕️


#coffee #coffeelover #cafeteria
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Uma das cafeterias mais lindas de Goiânia 😍


#cafeteria #coffee
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O melhor açaí num cantinho dos mais charmosos
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Um espaço incrível no meio da correria de Goiânia: Recanto Verde 🍃
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Houve um tempo em que eu não achava que podia querer mais. Não porque eu não me achava capaz, mas porque, por muito tempo, aquilo foi tudo o que eu tinha.


Quando precisei de um estágio, ganhar 800 reais por mês não era pouco. Era a diferença entre conseguir pagar as contas ou não. Entre seguir estudando ou ter que parar. Entre sonhar com um futuro ou só tentar sobreviver ao presente. E quando os primeiros repasses dos planos de saúde começaram a cair, eu sabia que era injusto.


Mas, ao mesmo tempo, era o que segurava a minha rotina, o que garantia que eu pudesse continuar. O que, naquele momento, parecia ser o suficiente. Então, como é que eu ia olhar pra isso e dizer “não quero mais”?


Não era sobre capacidade. Era sobre culpa. Sobre sentir que, se um dia aquilo foi o que me sustentou, então deveria continuar sendo. Como se pedir mais fosse cuspir no prato que me alimentou quando eu mais precisei.


Mas o tempo passou. Minha experiência cresceu. Minhas habilidades se refinaram. Meu trabalho se tornou incontestável. E, ainda assim, eu continuava aceitando as mesmas condições de quando comecei.


Eu não tinha percebido que aquela fase tinha cumprido seu papel, mas eu já não pertencia mais a ela. E um dia, quase sem querer, a pergunta veio: “Por que eu aceito tão pouco quando sei que posso mais?”


Foi nesse instante que eu entendi: ser grata pelo que me sustentou não significa que eu preciso me limitar a isso para sempre. E foi aí que a rota mudou.


📌 Às vezes, o mais difícil não é seguir em frente. É perceber que já passou da hora.


Psicóloga Ana Júlia Arantes
CRP 09/19131


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