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“Não basta viver, é preciso que a vida, ao ser partilhada, ao ser vivenciada, tenha, de fato, uma utilidade. Ser útil não é apenas ser prestativo, não é alguém que fica o tempo todo servindo às pessoas. É preciso, na vida útil, seguir a si mesmo servindo à própria vida.”
(Pensar bem nos faz bem! 2. P. 128)
#psicologia #filosofia #livro
(Pensar bem nos faz bem! 2. P. 128)
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Esse vídeo merece estar fixo aqui também.
Rondonópolis - MT - Brasil
Linda cachoeira. Complexo com 9 cachoeira. Simplesmente maravilhoso. Em rondonopolis mt
Hoje tentei reproduzir o meu molho favorito de salada, igual ao que experimentei no Life box recentemente e ficou fantástico!
#healthylifestyle #comida #comidasaludable
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“Quando o chão é tirado dos nossos pés, nem sempre temos a opção de cair.” - Robyn Schneider
Me permita ser a mão que te ajuda a se levantar essa semana. Afinal, o show tem que continuar!
#saudemental #terapiaonline #psicologia #relacionamentos #amorproprio #motivação #motivacional
Me permita ser a mão que te ajuda a se levantar essa semana. Afinal, o show tem que continuar!
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Se você não tem o costume de registrar o seu humor diariamente, nossa Psicóloga Sara Viana veio explicar para vocês a importância de criar esse hábito!
#psicologia #psicologiaclinica
#psicologia #psicologiaclinica
Atividades como caminhar no parque, ouvir música, meditar, pintar, cozinhar ou conversar com um amigo nos trazem paz e bem-estar.
Elas aliviam o estresse, clareiam a mente e proporcionam felicidade, essenciais para nosso equilíbrio emocional.
Contudo, há dias em que não sentimos vontade ou ânimo para essas atividades. É nesses momentos que a terapia se revela indispensável, pois vai além das questões superficiais e aborda as profundezas do nosso ser. A terapia nos guia na compreensão das razões por que, por exemplo, ouvir música já não nos traz mais alegria.
Ela pode utilizar essas atividades como ferramentas, mas seu verdadeiro poder reside na capacidade de nos conectar com nosso "eu" interior.
Ela nos ajuda a entender as raízes dos nossos bloqueios, a desenvolver estratégias para superar desafios e a redescobrir o prazer nas coisas simples da vida.
Atividades terapêuticas e terapia se complementam, mas a terapia oferece um suporte estruturado e profundo que é inigualável. Reconhecer a necessidade de apoio profissional é essencial.
A terapia não substitui a vida; ela a transforma e enriquece.
#terapia #ansiedade
Elas aliviam o estresse, clareiam a mente e proporcionam felicidade, essenciais para nosso equilíbrio emocional.
Contudo, há dias em que não sentimos vontade ou ânimo para essas atividades. É nesses momentos que a terapia se revela indispensável, pois vai além das questões superficiais e aborda as profundezas do nosso ser. A terapia nos guia na compreensão das razões por que, por exemplo, ouvir música já não nos traz mais alegria.
Ela pode utilizar essas atividades como ferramentas, mas seu verdadeiro poder reside na capacidade de nos conectar com nosso "eu" interior.
Ela nos ajuda a entender as raízes dos nossos bloqueios, a desenvolver estratégias para superar desafios e a redescobrir o prazer nas coisas simples da vida.
Atividades terapêuticas e terapia se complementam, mas a terapia oferece um suporte estruturado e profundo que é inigualável. Reconhecer a necessidade de apoio profissional é essencial.
A terapia não substitui a vida; ela a transforma e enriquece.
#terapia #ansiedade
A Chave para Superar DesafiosA resiliência é a capacidade de se recuperar de adversidades, adaptando-se positivamente em momentos de estresse.
Ela não é algo com o qual nascemos, mas uma habilidade que podemos desenvolver ao longo da vida.
#resiliencia
Ela não é algo com o qual nascemos, mas uma habilidade que podemos desenvolver ao longo da vida.
#resiliencia