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Me reacostumando com as câmeras e aproveitando para inaugurar esse cantinho na minha casa 🥰
Ontem por coincidência acabei indo parar em frente a loja de fábrica da Mabel, meu avô me levava lá com frequência quando criança. O cheirinho de bolacha saindo do forno é a melhor coisa e os preços também.
Entre as 10 reuniões que tive essa semana, uma pausa para um registro 🥰
Nem sempre é sobre exagerar. Na maioria das vezes… é só sobre ter limites diferentes. Ontem eu fui. Me diverti. Me cuidei. Usei abafador, fiquei em um ambiente que me acolhia, com pessoas seguras. E quando senti que tinha chegado ao meu limite — fui embora. Mesmo assim, hoje estou em shutdown. E isso não significa que algo deu errado. O shutdown é uma resposta do corpo, especialmente comum em pessoas autistas, quando o sistema nervoso literalmente desliga como forma de proteção. O mundo exige demais. E às vezes, estar num ambiente sensorialmente estimulante (mesmo seguro) já é o suficiente pra gente precisar de um ou dois dias em silêncio total depois. Por muito tempo, eu achava que precisava funcionar mesmo nesses dias. Mas aprendi que tentar “vencer” o shutdown só faz ele durar mais. Hoje, eu aceito. Eu descanso. E deixo o tempo fazer o que o meu corpo precisa. Se isso também acontece com você, saiba: não é fraqueza. não é preguiça. não é drama. é regulação. E a gente precisa falar sobre isso com mais naturalidade. #shutdownautista #autismoadulto #vidaneurodivergente #neurodivergencia #psicologaautista #autismofeminino #rotinaatipica #sensorialidade #autocuidadoatipico #autonomianeurodivergente #abafadorsensorial #autismoerealidade #narrativasautistas #esgotamentoautista #cansaconeurodivergente #neurodivergentelife #representatividadeimporta #regulacaosensorial #educacaoemneurodivergencia #inclusaoefetiva
Autistas e empreendedoras? Com certeza!! Amamos esse espelho no shopping Gallo aqui em Goiânia
Muita dança, comida boa e boas risadas. Não tem festa melhor que festa junina ✨
Você sabia que em Goiânia tem uma avenida, ou melhor, um bairro todo só de shoppings de lojas atacadistas? A Avenida 44 recebe pessoas do Brasil inteiro e é reconhecida pelas roupas de qualidade e preço acessível. Além disso, últimos meses a estrutura das lojas e shoppings tem impressionado pela organização.
Deixei o portão de casa aberto 5 minutos e fui adotada por uma cachorrinha de rua. E é assim que os doguinhos escolhem os seus donos aqui no Brasil 😅
Foi mais do que a mudança física, foi o ganho de autoconfiança, foi o autoconhecimento, foi perder a vergonha das câmeras e o medo das críticas. A psicologia e os anos me deram de volta a vida que o bullying do ensino médio me tirou e por isso sou extremamente grata
O que para muitos pode parecer frescura, para uma pessoa autista é acolhimento. Minha noiva tem seletividade alimentar séria e come pouquíssimos alimentos por conta principalmente da textura, na primeira vez que pedimos comida do Kansui Lamen especificamos que tudo deveria vir quase cru se não ela não comeria por conta das dificuldades do TEA, desde então, todas as vezes, sem precisarmos pedir novamente, eles enviam todos os ingredientes separados do caldo quente com a especificação na tampa “quase cru”. É isso significa muito.