https://www.youtube.com/watch?v=7FjL6i04_uY&ab_channel=Versace todos os vídeos dos últimos vestidos são de coleções com roupas pretas.. eu to querendo comprar só preto pq ai eu lavo tudo junto na maquina e pronto...
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E aí cacheadas? Segundou e já está na hora de refazer todo o processo de arrumar os cachos para durar a semana toda 😅
Animadas?
Em Alfama, vamos conhecer a parte mais antiga de Lisboa, com suas ruelas e becos, esta antiga Medina Árabe após a reconquista cristã no Séc. XII a civilização árabe que viveu aqui foi transferida para outra colina e a aí nasceu o Bairro da Mouraria para descobrir Alfama é mergulhar na autenticidade de ser Português. O Fado, a música portuguesa mais típica e carismática, nasceu neste bairro, esta estranha melancolia a que portugueses que chamaram de saudade.
Vem novidade por aí!
Em breve teremos um novo cantinho de atendimentos para os nossos pequenos lá na Clínica Story!
Siga no Instagram e não perca a nossa inauguração: @psicologiagoiania
#psicologa #psicologia #consultoriopsi #psychology #psychologist #childrenpsychologist
Não precisa ter medo, a terapia não vai "apagar o seu brilho"!
Muitas pessoas têm medo de que ao começar a dar atenção aos seus problemas e se permitir sentir tudo aquilo que as incomodam acabem se tornando mais sérias, amarguradas e negativas...
Por isso, muitas vezes ignorar o que sentem, colocando uma máscara de "good vibes" e performando uma positividade e gratidão forçadas a tudo parece o correto a se fazer.
Até porque o que mais vemos por aí são "profissionais" dizendo que esse é o correto a se fazer. Quem nunca ouviu falar sobre a famosa "lei da atração", não é mesmo?
Mas o fato é que ignorar seus sentimentos negativos não faz eles sumirem e também não resolve a causa deles, ou seja, em algum momento eles virão à tona e com força total.
O motivo do seu brilho estar se apagando, na verdade, é por você não estar se permitindo sentir o que é necessário sentir para se "curar".
Então não se preocupe, a terapia não vai apagar o seu brilho, mas certamente ela pode trazê-lo de volta!
#psychology #psychologist #childrenpsychologist #mentalhealth #saludmental #salud mental
Vem chegando o carnaval!!
Essa época do ano é muito esperada por muita gente e normalmente é sinônimo de muita festa, bebidas e diversão...
No entanto, com dias consecutivos de festa e euforia é necessário pensarmos um pouco sobre nossos limites, visando a preservação da nossa integridade física e psicológica.
Vocês lembram do post em que falamos que níveis elevados de dopamina no cérebro, associados a momentos de grande euforia, nos levam a tomar decisões mais arriscadas?
Pois é, esse estado generalizado de euforia gerado culturalmente pelos eventos relacionados ao carnaval em associação com o consumo não moderado de substâncias como o álcool ou outras drogas pode acabar resultando na extrapolação dos nossos próprios limites por pressão ou convenção social, nos colocando em situações de risco.
E é aí que entra a importância de ter autoconhecimento no carnaval, pois quem se conhece bem sabe reconhecer, impor e respeitar seus próprios limites, garantindo sua segurança e autopreservação ao não se expor a situações de risco e vulnerabilidade.
Então, para garantir uma boa folia a Story recomenda que você:
1) Conheça seus próprios limites e saiba dizer "não" abertamente às coisas que te deixam desconfortável ou vulnerável.
2) Esteja na companhia de pessoas da sua confiança.
3) Sempre avise para alguém de confiança onde, com quem vai estar e qual é o horário provável que deve retornar para casa, pois se algo acontecer essa pessoa será sua rede de apoio.
4) Não é não! E isso serve tanto para você quanto para os outros. Se alguém te disser "não", se afaste e siga a folia numa boa, evitando confusões desnecessárias.
5) Reserve um tempo ao final do feriado para descansar e se recompor para a volta normal à rotina.
6) Por último, mas não menos importante, beba muita água e se alimente bem sempre que estiver na folia. Equilíbrio é a chave!
E é isso! A equipe da clínica Story deseja que você aproveite essa celebração linda que é o carnaval com muita segurança e responsabilidade!
Quem aqui também não tem dó de marcar o livro enquanto está estudando?
Eu particularmente se não sair destacando tudo e diferenciando por cores logo logo esqueço o que acabei de ler e quando preciso encontrar de novo fico perdida 😅
Por aqui utilizo o seguinte método para destacar o texto: marcador verde para as coisas importantes e marcador rosa para as coisas MUITO importantes. Dessa forma, quando abrir o livro novamente, já sei mais ou menos o que estou procurando e onde está.
Mas me conta aí: qual o seu método de estudo que mais funciona para você?
Será que eu tenho 15 anos de novo?!
KkPeguei o livro no fundo do guarda roupas, eu tinha comprado esse livro com uns 15 anos quando a série baseada nele bombou por conta de Crepúsculo. Podemos dizer sim que Crepúsculo foi baseado a partir desse livro antes de qualquer outra coisa já q foi escrito em 91 e tem uma garota e dois caras brigando por ela…
Uma das coisas que mais gosto desse é que a personagem principal da motivo para ter tanto cara querendo ela kkkk ela tem mais carisma, sensualidade e tal, já outras por aí não.
Stefan e Damon são muito bem representados na série, principalmente Damon. Já a Helena eu não consigo desvincular ela da série, sendo que no livro ela é outra coisa, tipo, muito diferente mesmo kkk só lendo pra ver.
Muita gente ainda acredita que só pode iniciar a terapia se tiver algum diagnóstico de transtorno mental ou então que o objetivo da terapia é diagnosticar algo que há "de errado" com a pessoa.
Mas na verdade, na grande maioria das vezes sequer é necessário um diagnóstico, antes ou após o início da terapia.
O sofrimento humano não é uma patologia, mas produto da nossa sociedade e das nossas relações. Já pensou se a gente saísse por aí diagnosticando tudo que causa desconforto?!
Por isso vamos espalhar essa informação: a terapia é para todos aqueles que querem melhorar a sua qualidade de vida e lidar com o seu sofrimento e as suas dores, tenha ou não diagnóstico prévio!
Não perca mais tempo, comece a sua terapia!
#psicologia #psicologiaclinica #psicologa #tratamientopsicologico #psychology #childrenpsychologist #psychologist #mentalhealth #saludmental
Seguindo na nossa review do livro “Mundo Singular: entenda o autismo” de Silva, Gaiato e Reveles (2012), vamos falar um pouquinho do capítulo 4, intitulado “Meu filho é autista, e agora?”
Essa é uma pergunta muito comum entre os pais de crianças que acabaram de receber o diagnóstico do TEA, pois, como bem colocam os autores, quando se recebe a notícia de que se terá filhos, logo os pais idealizam como esse filho será, o que irá fazer ao longo da sua vida, fazem planos e imaginam a criança dos seus sonhos e como irão criá-las para que atendam suas idealizações. A questão é que, em nenhum momento, os pais costumam cogitar a possibilidade desta criança não corresponder às suas expectativas, ainda mais se a causa for um diagnóstico de autismo, pois esse termo (autismo) por si só já é carregado de preconceitos e mistificações, por isso, quando recebem o diagnóstico de seu filho, costumam não saber nem por onde começar a agir.
Neste sentido, o livro traz uma lista de dicas para que os pais saibam manejar a situação da forma mais didática possível, sendo estas:
1. Informar-se (consumir apenas conteúdo de profissionais, ler bastante e procurar entender como o TEA funciona)
2. Incentivar o filho a se cuidar sozinho
3. Dar tarefas para que ele realize (auxiliar sempre que necessário até que ele consiga fazer sozinho)
4. Treinar a generalização do aprendizado (para além das terapias)
5. Dividir as responsabilidades dentro de casa (nem a mãe e nem o pai devem tomar todas as responsabilidades da casa e/ou da criança. O trabalho conjunto é essencial)
6. Ter tempo para o parceiro
7. Estabelecer ao menos uma refeição ao dia em família (fazer desse um momento de diálogo/interação agradável entre o casal ou entre o pai/mãe e a criança)
8. Conversar com outros pais que tenham filhos autistas
9. Procurar oportunidades para seu filho desenvolver habilidades sociais (a escola regular é uma boa opção)
10. Trabalhar em conjunto com a escola (desenvolvendo um plano de ensino individualizado para a criança)
11. Lembrar os erros do passado (e não se cobra acertar o tempo todo)
12. Criar estratégias
13. Buscar ajuda especializada
E aí, o que vocês acham dessas dicas?
Agora, no nosso último post sobre o livro “Mundo Singular: entenda o autismo” de Silva, Gaiato e Reveles (2012), vamos falar um pouquinho sobre a relação entre o autismo, as emoções e os relacionamentos.
Durante muito tempo, as pessoas autistas foram rotuladas como “sem sentimentos”, o que não é verdade.
Vamos pensar assim: o cérebro humano é formado de várias áreas e cada uma, apesar de ter sua função particular, se comunica com as demais, funcionando como uma unidade, fazendo com que a pessoa expresse comportamentos/emoções. Pois bem, segundo os autores, o cérebro de uma pessoa SEM autismo funciona como uma unidade, ou seja, as várias áreas do cérebro são interligadas e se comunicam bem, caracterizando o que chamamos de desenvolvimento típico. Mas já nas pessoas COM autismo, estas áreas não conseguem se comunicar de forma efetiva, o que faz com que elas tenham dificuldade em expressar seus afetos, podendo fazer isso de maneira alternativa e ou inadequada, o que não significa que ela não esteja sentindo afeto e/ou emoção, mas apenas que não aprendeu ainda a se expressar da forma social e culturalmente típica.
Ou seja, farão isso não por falta de sentimento, mas porque a área do cérebro onde os afetos são vividos não se conecta corretamente com a área onde estes afetos são expressos. Isso faz com que pessoas autistas tenham sentimentos verdadeiros e profundos, mas não consigam expressá-los tão facilmente quanto pessoas com o desenvolvimento típico.
É importante, então, saber e espalhar esse conhecimento, auxiliando na desmistificação de que autistas seriam pessoas de “coração frio” ou sem sentimentos. O afeto existe, independentemente da forma como é expresso.
E aí, vamos juntos propagar essa informação?!
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Uma rotina de cuidados para a pele é fundamental para manter a saúde e beleza da sua cútis. Mas, para uma maior eficácia dos produtos, existe uma ordem correta para aplicá-los.
1 – Limpeza: O primordial é começar higienizando a pele, seja com um sabonete neutro, um sabonete de uso dermatológico, espuma ou gel de limpeza. Assim, você elimina todas as impurezas da pele e desobstrui os poros para que os produtos de beleza possam penetrar com mais eficácia. Para complementar a etapa de limpeza, duas vezes por semana use um esfoliante específico. Se a sua pele for sensível, faça a esfoliação apenas uma vez por semana. Repita esse processo todos os dias ao acordar e antes de dormir.
2 – Tonificação: Para atingir as camadas mais profundas da cútis e equilibrar o pH da pele, use um tônico ou água micelar. Se a sua pele for mista, oleosa ou acneica, o tônico é a melhor opção. Quem tem a pele seca ou sensível, pode apostar na água micelar. Este é mais um passo que você pode fazer pela manhã e à noite. A esfoliação deve ser feita apenas à noite.
3 – Hidratação: Esta fase é indispensável para repor o líquido para todos os tipos de pele. Mais uma vez, é fundamental escolher o produto adequado ao seu tipo de pele para garantir melhor eficácia. Se a sua pele for seca ou sensível, a indicação será para usar cremes mais espessos ou óleos minerais. Já as peles oleosas ou acneicas precisam de produtos mais leves, em sérum, gel ou gel-creme e de rápida absorção (toque seco).Em geral, esta etapa do skin care é feita apenas uma vez ao dia, em geral, à noite.
4 – Tratamento: Agora entramos em uma fase fundamental para a beleza da sua pele: cuidar da sua necessidade específica, indicada pelo seu médico dermatologista, seja com loções, séruns ou cremes e máscaras faciais.A dica é começar aplicando sempre os produtos mais líquidos e terminar com os cremes mais espessos para garantir a boa absorção de todos os ativos.
Pela manhã, invista em tratamentos antioxidantes com vitaminas, ácido ferúlico, resveratrol ou outros indicados para combater os radicais livres de acordo com o seu tipo de pele.Já à noite, aposte em renovação celular, clareamento, anti-rugas, antiacne ou hidratação profunda. Caso o seu tratamento seja feito com algum tipo de ácido, evite passar nos lábios e contornos dos olhos e nariz.
5 – Proteção: O último passo é um dos mais importantes para um skin care adequado. Proteger a pele dos raios UV é fundamental mesmo que você não saia de casa. Mais uma vez, você deve escolher um protetor solar indicado para o seu tipo de pele. A proteção do rosto deve ser feita pela manhã. Porém, quem tem a pele muito clara ou sofre com melasmas e rosácea deve reaplicar o protetor solar a cada três horas.
Pronto! Após esses 5 passos você já está com a sua pele bem cuidada e saudável para aplicar a maquiagem que quiser e arrasar por aí. 😉
Fonte: https://www.eutotal.com/como-fazer-skin-care-rotina/
#beleza #beauty #beautymasks #skincare #skin #tipsforskin #Saúde
Uma rotina de cuidados para a pele é fundamental para manter a saúde e beleza da sua cútis. Mas, para uma maior eficácia dos produtos, existe uma ordem...
Quem aí já definiu as suas metas para 2023?
É comum que todo final de ano façamos metas para o ano seguinte como se na virada da noite de 31 de dezembro toda a nossa história até aqui desaparecesse para iniciarmos uma nova.
O problema é que ao desconsiderar a sua história e os seus meios reais de executar essas metas, elas podem acabar se tornando um tipo de autocobrança, gerando assim ansiedade, frustração e sofrimento se não forem atingidas, independentemente das razões.
A questão é que uma meta/um objetivo deve servir simplesmente para ORIENTAR um percurso a ser percorrido.
Quando estabelecemos uma meta devemos pensar no caminho que devemos percorrer para alcancá-la e estar dispostos a flexibilizar o que estabelecemos tanto no percurso quanto no objetivo final, pois sabemos que muita coisa não está sob nosso controle e não depende de nós.
Um erro comum ao traçar essas metas é a ideia de que sempre precisa ser mais do que no ano anterior. Mais trabalho, mais estudo, mais academia, etc. Mas é importante também saber quando recuar, para sua própria saúde. Talvez seja hora de aderir ao menos, principalmente nesse contexto de pandemia que nos deixou tão esgotados.
Por isso a Story deseja que nessa ano novo possamos traçar mais realistas, condizentes com o momento que estamos vivendo, pensando na nossa saúde e no que vamos ter que fazer ao longo do caminho para atingi-las, nos atentando também para o fato de que algumas coisas simplesmente são TÃO grandes que, racionalmente, não podem ser resolvidas em apenas um ano.
Que em 2023 possamos aprender a olhar para nós mesmos e saber traçar nosso próprio ritmo na busca por atingir nossos objetivos e se isso significar a necessidade de reduzir esse ritmo tudo bem... O importante é cuidar da sua saúde em primeiro lugar!
#psicologia #psicologiaclinica #psicologa #psychology #psychologist #childrenpsychologist #anonovo #newyear
Quais estereótipos você reconhece nos filmes que assiste? - Por Beatriz Valente no site: https://www.jornalismo.ufv.br/cinecom/os-estereotipos-em-filmes-de-acao/
Imagine comigo: é domingo e você não quer fazer nada além de descansar. Você procura um filme passa assistir e se decide por algum de ação. Qual? Não sei, algum que tenha aparecido ou que você já tinha na lista de interesses. Mas em menos de quinze minutos você já quer desistir do filme – não só porque você já pode adivinhar metade do enredo dele, mas também porque ele sustenta ideais fechados demais para serem minimamente realistas. Às vezes você nem percebe, mas os filmes de ação de Hollywood são apoiados em inúmeros estereótipos.O homem protagonista geralmente é um herói não tão inesperado. Ele é grande, forte e tem muita habilidade física. Inicialmente são reclusos, sempre com um antecedente que o faz se punir. Ao longo do filme resolve seus problemas explodindo coisas e matando pessoas, sem superar o passado. As mulheres raramente são protagonistas e quando são, elas sexualizadas ou usam a sensualidade como arma – como na franquia de 007, Tomb Rider (2001) e Salt (2010). A Arlequina, de Esquadrão Suicida (2016), também traduz bem esse estereótipo. Ela só saiu dessa visão sexista quando a personagem foi dirigida por uma mulher em Aves de Rapina: Arlequina e Sua Emancipação Fantabulosa (2020), quando também se tornou protagonista e foi rodeada por outras mulheres. Mas assim como em Esquadrão Suicida, vários outros filmes de ação têm mulheres como personagem secundário sem muito importância – as franquias de Tranformers e Velozes e Furiosos estão sempre reciclando essa ideia – ou até mesmo as colocando como um troféu do herói – os inúmeros filmes do Homem-Aranha e, novamente, de Tranformers estão aí para provar isso.Há filmes com estereótipos que beiram à xenofobia escancarada. Velozes e Furiosos: Operação Rio (2011) não apenas acumula os estereótipos citados acima, como também mostra a cidade do Rio de Janeiro longe do seu retrato real – a limitando apenas um refúgio para o tráfico de drogas e corrupção. E quando as produções de Hollywood utilizam o filtro amarelo para representar países de terceiro mundo? O México é um dos países que quase sempre é mostrado dessa maneira. Era Uma Vez no México (2003), Traffic (2000), Sicário: Dia do Soldado (2018) e, mais recentemente, Resgate (2020), produzido pela Netflix. Resgate não apenas mostra Bangladesh com o filtro amarelo, como traz o típico white savior, o conceito do salvador branco que os americanos tanto utilizam em seus filmes. O protagonista – que já no início do filme se mostra afastado da sociedade, sendo engolido por uma culpa ainda não explicada – tem o trabalho de salvar um garoto indiano de um traficante de drogas em Dhaka, Bangladesh.Várias produções que se apoiam na xenofobia propagam o preconceito das culturas retratadas. Quantas vezes não vemos nesses filmes de ação o vilão sendo de um país asiático ou do Oriente Médio? Muçulmanos e árabes sendo generalizados como terroristas é apenas uma das consequências de filmes como Vingança ao Anoitecer (2014) e Nova York Sitiada (1998). Quando Nova York Sitiada foi lançada, o porta-voz da American-Arab Anti-Discrimination Committee (“Comitê Antidiscriminação Árabe-Americano”, em tradução livre), Hussein Ibish disse que o filme “é extremamente ofensivo. É mais que ofensivo. Estamos acostumados a ofensas, que se tornaram rotina, mas este filme é realmente perigoso pois reforça estereótipos que levam a crimes de ódio.”
Quais estereótipos você reconhece nos filmes que assiste? Imagine comigo: é domingo e você não quer fazer nada além de descansar. Você procura um filme passa
🌟 Quem nunca ouviu por aí que Psicologia é coisa de louco?
❌ É óbvio que a resposta é um grande e bem destacado NÃO! ❌
👉🏻 A Psicologia vai muito além do estudo e tratamento dos chamados "transtornos mentais".
⁉️ Mas então se onde surgiu essa ideia??
👉🏻 Talvez de uma ideia que permanece de um modelo psicológico e psiquiátrico que se iniciou por volta do século 18 no Brasil, principalmente, dentro dos conhecidos manicômios
⁉️ Mas todo mundo que era enviado para esses hospitais psiquiátricos era louco? Bom, essa é uma longuíssima discussão, mas de antemão posso afirmar para vocês que não.
🌟 Então não tenham medo de buscar um psicólogo para você ou seu filho pensando que isso é coisa de doido.
🌟 O que mais ouvi até hoje na área foi gente recusando acompanhamento psicológico porque dizia coisas do tipo "mas vão pensar que eu sou doido" ou "eu não preciso disso, eu não sou louco" ou "não vou levar meu filho ao psicólogo, porque ele não é maluco"...
⚠️ Vamos com calma, ok?
👉🏻 Psicólogo não é coisa de louco, louco é quem acredita que pode lidar com todas as demandas da vida sozinho, que autodiagnósticos não são um problema e que um curso de 5 anos não serve para nada...
🌟 O psicólogo tem escuta e recursos capacitados para acolher e auxiliar o paciente a tomar as rédeas da própria vida, encontrando uma autonomia, muitas vezes perdida ou não desenvolvida.
⚠️ Se você precisar de um psicólogo, não tenha medo de buscar!!
🌟 Não estamos aqui para, e não é nossa função, rotular ninguém, então não deixe que mais ninguém e nem você mesmo faça isso com você antes de procurar uma escuta profissional. 🌻
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