Que a tecnologia é uma grande aliada nossa no dia-a-dia isso é inegável.
E estamos cansados de saber que aquele ditado popular que diz que "tudo que é demais passa" está mais do que correto. Mas você sabe por que no caso do uso de telas e acesso a internet precisamos ser ainda mais vigilantes com os excessos?
Preparei esse post em 3 partes para vocês compreenderem um pouquinho sobre esse assunto. Vem conferir!
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