Quando olhamos para o ano que passou, as escolhas que fizemos aparecem como pequenos marcos no caminho, algumas nos trouxeram mais paz para o coração, outras talvez ainda tragam um peso, um aperto… Mas todas elas, de algum jeito, moldaram quem somos hoje.


E se agora for o momento de reavaliar? De se perguntar se o que você está escolhendo ainda faz sentido para onde quer chegar! Fim de ano não é só sobre fechar ciclos, é sobre abrir espaço para o novo, para o que pode agregar e transformar.


Experimente um exercício: liste três escolhas que fizeram a diferença em 2024. O que elas dizem sobre o que você quer construir para 2025? Às vezes, a rota precisa de ajustes, e a coragem para mudar pode transformar o próximo ano em um trajeto mais significativo e especial.
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Rossana Cardoso
Psicóloga Clínica
CRP 09/17429