Já viram quando as pessoas dizem algo do tipo "viajar é minha terapia", "sair com os amigos é uma terapia"?
Esse tipo e discurso pode ser problemático porque a terapia é um processo rigoroso e fundamentado em ciência que vai muito além do objetivo de fazer a pessoa se sentir bem temporariamente.
No entanto, essas coisas podem ser terapêuticas, ou seja: possuir propriedades que fazem bem a pessoa e por isso são tão relevantes e importantes. E uma dessas coisas pode ser a música!
Através da identificação que algumas músicas nos trazem podemos obter dela efeitos terapêuticos importantes para o nosso bem estar.
Por isso hoje cvou ompartilhar com vocês a minha melhor playlist: "músicas que não são terapia, mas são terapêuticas!"
Fiquem ligados nos próximos posts!
