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Foi aniversário da Hary essa semana kkkk eu amo essa foto.
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Você já parou para pensar no paradoxo que é amar e, ao mesmo tempo, sentir medo?
Por mais estranho que possa parecer, esses sentimentos podem andar lado a lado, o medo surge porque o amor nos coloca diante do outro, mas também de nós mesmos. Ele nos lembra das nossas fragilidades, das cicatrizes que carregamos, dos receios que nos fazem questionar se somos suficientes ou se merecemos tanto afeto.
E é justamente quando a relação é boa que, muitas vezes, o medo aparece com mais força, afinal, o que acontece se algo der errado? Se a felicidade que você começou a viver escapar pelas mãos?Mas aqui está o ponto: o medo não precisa ser inimigo do amor, ele pode ser um lembrete de que você está investindo em algo valioso, em algo que importa; aprender a reconhecer e acolher esse sentimento é o que transforma a sua experiência com ele.
E, nesse processo, é possível perceber que o amor não precisa ser perfeito, nem isento de inseguranças, para ser verdadeiro, ele só precisa de espaço para existir, junto ao medo, aos desafios, e a você.
Então, hoje, eu te convido a refletir: como você tem acolhido seus sentimentos dentro das suas relações? Você tem dado espaço para que eles convivam ou tenta ignorá-los, esperando que desapareçam?
Reconheça, abrace, e permita-se sentir! O medo não define o amor, mas como você lida com ele pode transformar tudo.
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Wanessa Sales
Psicóloga Clínica e Gestalt-Terapeuta
CRP 09/16885
Não é só sobre cuidar – é sobre deixar uma marca.
Seu espaço de trabalho fala tanto quanto suas palavras.
Qual é a mensagem que ele está passando agora? Talvez seja hora de repensar.
Sofisticação não é um detalhe na STORY Clinic — é parte da nossa missão. Cada ambiente foi criado para oferecer conforto máximo, garantindo que tanto os pacientes quanto os profissionais de saúde encontrem um espaço que eleva a experiência de cuidado na prática.
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Ano novo, vida nova”? Parece tão simples… até que janeiro acaba, fevereiro chega e as promessas que fizemos para nós mesmos ainda parecem distantes.
Essa sensação de frustração tem muito a ver com o peso da expectativa, afinal, por que achamos que só porque o calendário mudou, tudo na nossa vida precisa mudar também?
Transformações reais não seguem o ritmo do relógio! Elas exigem paciência, presença e, acima de tudo, gentileza consigo mesmo.E se, em vez de se cobrar tanto, você se perguntasse: O que realmente importa para mim agora? Talvez o maior passo que você possa dar seja desacelerar e aceitar o seu ritmo, a mudança não está na virada do ano, mas na forma como você caminha, no seu ritmo…Você já sentiu essa pressão no começo do ano?
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Wanessa Sales
Psicóloga Clínica e Gestalt-Terapeuta
CRP 09/16885
Fevereiro já chegou… e você? Mudou alguma coisa ou só empurrou os planos para um “depois” que nunca chega?
O início do ano é sempre cheio de promessas, não é? Parece que, com o virar do calendário, tudo será diferente, mas logo percebemos que a transformação não acontece na virada de um dia para o outro… Ela pede coragem, escolhas conscientes e, principalmente, paciência.
E se você parasse agora, respirasse fundo e olhasse para dentro? O que realmente mudou em você desde janeiro? Não precisa ser algo grandioso, às vezes, está no simples fato de ter dito “não” a algo que te desgastava ou no esforço de começar algo novo, mesmo sem saber onde vai dar.
Mudança real é desconfortável, porque exige que a gente descasque as camadas de quem fomos e encare, com honestidade, quem estamos nos tornando. E sabe o que é mais bonito? Até os tropeços, as pausas e os recomeços fazem parte desse processo.
Talvez você ainda não veja claramente no espelho a pessoa que queria ser, e tudo bem, isso não significa que você está parado. Cada escolha que faz, mesmo que pareça pequena, constrói algo!
Então, eu te pergunto: Se desse tempo de se olhar hoje, o que você reconheceria?
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Wanessa Sales
Psicóloga Clínica e Gestalt-Terapeuta
CRP 09/16885
